Zafu

Le zafu est un coussin de méditation de forme arrondie rembourré en épeautre ou kapok. C’est votre siège pour méditer. Définition du zafu : « Za » signifie siège et « Fu » coussin. Il se pose au sol ou sur un tapis de méditation appelé « zabuton ».

Dans les temples au Japon, le zafu reste en principe à la place qui est attribuée au moine. En Occident, dans beaucoup de lieux de pratique, il y a une forme prescrite pour tenir le zafu de manière respectueuse lorsque l’on entre ou que l’on sort de la salle de méditation avec son zafu.

Pendant vos séances, vous devez être disposé sans éprouver une gêne quelle qu’elle soit. Abandonnez-vous pleinement à la méditation. C’est en cela qu’il vous faut un vrai coussin de méditation de qualité garantie.

Midori vous propose divers cousins que ce soit pour vous-même en mode détende ou pour vos séances de méditation.